REUMAKLACHTEN VERMINDEREN

BEGELEIDING BIJ REUMAKLACHTEN BIJ MANGO FITNESS

Bij Mango Fitness bieden we nu ook specifieke begeleiding voor mensen met reumatische aandoeningen. Reuma kan een grote impact hebben op je dagelijkse leven en het kan moeilijk zijn om actief en pijnvrij te blijven. Wij begrijpen dit en hebben een op maat gemaakte benadering ontwikkeld, waarbij we rekening houden met de unieke uitdagingen van reuma. Door de combinatie van deskundige begeleiding, gespecialiseerde trainingsprogramma’s en de juiste balans van beweging en rust, helpen wij je om je lichaam sterker te maken en je klachten te verminderen.

Bij sommige zorgverzekeraars worden de kosten voor dit programma (deels) vergoed! Ben je geïnteresseerd? Neem dan vooral contact met ons op en we helpen je graag.

BEGELEIDING BIJ ARTROSE

Artrose is de meest voorkomende vorm van reuma en het heeft invloed op miljoenen mensen in Nederland. Bij Mango Fitness begrijpen we hoe pijnlijk en beperkend artrose kan zijn, vooral wanneer de gewrichten sneller slijten dan normaal. We hebben speciaal voor mensen met artrose een begeleidingsprogramma ontwikkeld waarin we ons richten op het versterken van de spieren rondom de pijnlijke gewrichten.

Artrose komt vaak voor in knieën, heupen, handen en de wervelkolom, en dit kan leiden tot pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen. Door gerichte oefeningen te doen, kunnen we de kracht en mobiliteit verbeteren, wat de belasting op je gewrichten verlicht en je kwaliteit van leven verhoogt.

Onze trainingen zijn altijd afgestemd op jouw lichaam en situatie. Wij zijn er om je te helpen de pijn te verlichten, je gewrichten te stabiliseren en je fit en actief te houden.

BEGELEIDING BIJ FIBROMYALGIE

Fibromyalgie, ook wel weke delen reuma genoemd, is een aandoening die leidt tot chronische pijn in de spieren en het bindweefsel. Bij Mango Fitness weten we dat deze pijn vaak gepaard gaat met vermoeidheid, stijfheid en zelfs slaapstoornissen. Hoewel de oorzaak van fibromyalgie nog onbekend is, is het wel mogelijk om de klachten te verminderen met de juiste aanpak van beweging en rust.

We hebben specifiek voor fibromyalgie-patiënten een programma ontwikkeld dat gericht is op het versterken van de spieren en het verbeteren van de mobiliteit, zonder het lichaam te overbelasten. Omdat de klachten vaak variëren, passen we de trainingen aan op de dagen dat je je beter voelt, zodat je kunt werken aan pijnverlichting, meer energie en een verbeterde algehele gezondheid. Ons doel is om je te helpen de klachten te verminderen, je spieren te versterken en een gezondere levensstijl op te bouwen, zodat jij je weer fit en energiek kunt voelen.